Второй подбородок на фото: почему он появляется и как его убрать

Второй подбородок на фотографиях появляется в первую очередь из-за камеры, которую держат ниже лица, и из-за головы, придвинутой к шее. Поднимите камеру чуть выше уровня глаз, вытяните шею вверх и подайте подбородок немного вперёд, и объём под челюстью уходит из кадра. Это работает у всех, независимо от веса.

Ниже разберём, откуда берётся эффект, какие пять приёмов убирают его прямо на съёмке и что делать, если снимает не профессионал, а вы сами на телефон.

Коротко

• Камера ниже лица создаёт складку под подбородком почти у любого человека. Поднимите её на уровень глаз или выше.
• Голова, прижатая к шее, собирает мягкие ткани. Вытяните шею и подайте подбородок вперёд и чуть вниз.
• Свет сверху рисует тень под челюстью. Свет от окна спереди убирает её.
• Поворот головы на три четверти работает лучше фронтального кадра.
• Съёмка в упор на фронтальную камеру усиливает всё сразу.

Почему в кадре объёма больше, чем в зеркале

Дело в трёх вещах, и ни одна из них не про вашу внешность.

Первое это высота камеры. Когда объектив ниже лица, он смотрит вверх, и вся область под челюстью попадает в кадр целиком. В зеркале вы смотрите на себя прямо, и этой зоны просто не видите.

Второе это положение головы. В спокойном состоянии голова обычно чуть сдвинута назад над шеей, особенно если вы смотрите в экран телефона. Мягкие ткани под челюстью в этот момент собираются, и камера снимает именно это положение.

Третье это свет. Верхний свет от люстры или солнце в зените дают тень прямо под подбородком, и эта тень читается как объём, даже когда её там нет.

Сложите три фактора вместе, и получится типичное селфи снизу под лампой, где лицо себе не нравится ни одному человеку.

Пять приёмов, которые работают на съёмке

Поднимите камеру. Объектив на уровне глаз или на пять сантиметров выше, лёгкий наклон вниз. Это одно движение решает больше половины задачи. Если снимаете себя, поставьте телефон на стопку книг вместо того, чтобы держать его в руке.

Вытяните шею и подайте подбородок вперёд. Не вверх, а именно вперёд и чуть вниз, как будто вы аккуратно тянетесь лбом к камере. Со стороны это ощущается странно, а в кадре линия челюсти становится чёткой. Потренируйтесь перед зеркалом один раз, дальше делается на автомате.

Разверните голову на три четверти. Фронтальный кадр показывает всю ширину челюсти. Поворот на двадцать или тридцать градусов даёт линию вместо плоскости и сразу читается собраннее.

Опустите плечи и раскройте грудь. Поднятые плечи укорачивают шею, и любая складка становится заметнее. Выдохните, опустите плечи вниз и назад, спину держите прямо.

Поставьте свет спереди. Встаньте лицом к окну. Мягкий фронтальный свет выравнивает зону под челюстью, а верхний свет наоборот подчёркивает её. Если снимаете вечером, поднимите источник света на уровень лица, а не оставляйте под потолком.

Что усиливает эффект и чего избегать

• Селфи с вытянутой руки снизу. Худший из возможных вариантов: ракурс снизу плюс широкоугольное искажение.
• Взгляд в экран телефона, лежащего на столе. Голова опущена, вся зона под челюстью в кадре.
• Высокий воротник под горло на фронтальном кадре. Съедает шею и делает лицо тяжелее. Открытый вырез работает лучше.
• Свет строго сверху. Люстра, лампа над зеркалом, солнце в полдень.
• Задранный вверх подбородок. Частая попытка исправить проблему, которая создаёт другую: открытые ноздри и надменное выражение.
• Втянутая в плечи шея. Обычно появляется от напряжения перед камерой.

Если снимаете себя сами

Порядок действий, который занимает пять минут.

Поставьте телефон на что-то устойчивое так, чтобы объектив был чуть выше глаз. Встаньте в полутора или двух метрах, включите основную камеру и зум 2х, поставьте таймер или режим серии. Встаньте лицом к окну.

Дальше снимайте по одному изменению за подход: сначала обычно, потом с вытянутой шеей, потом с поворотом на три четверти, потом с опущенными плечами. Двадцати кадров хватает, чтобы увидеть, какое сочетание работает именно для вашего лица, дальше вы просто повторяете его.

Общий порядок настроек, от которых зависит кадр, разобран отдельно: как хорошо получаться на фото. Про руки и корпус есть разбор поз.

Что может и чего не может обработка

Ретушь умеет подтянуть линию челюсти и осветлить тень под подбородком, и на статичном портрете это выглядит нормально, пока правка небольшая. Проблема начинается, когда правка большая: край челюсти становится подозрительно ровным, фон рядом с ним изгибается, а на видеозвонке или живой встрече человек выглядит иначе, чем на фото в профиле.

Более честный путь это переснять с правильной высотой камеры и светом. Пять минут съёмки обычно дают лучший результат, чем полчаса в редакторе, и результат не разваливается при увеличении.

Если переснять невозможно, а портрет нужен, есть третий вариант: собрать кадр из одного вашего фото нейросетью, задав нормальный ракурс и ровный свет вместо тех, что были в исходнике. Здесь важно понимать границу: чем лучше видно лицо на исходном снимке, тем больше в результате остаётся вас. Мы это видим постоянно: тёмное селфи в упор даёт похожесть хуже, чем спокойный дневной кадр, снятый с полутора метров.

Частые вопросы

Попробуйте прямо сейчас: поднимите телефон чуть выше глаз, вытяните шею, поверните голову на три четверти и снимите два кадра, до и после. Разница обычно убеждает лучше любых объяснений.